そのお疲れ " 変化疲れ " かも ？！

こんにちは！

神奈川で セラピスト / スタイリストをしている

n a o です 💐

ブログを読んでくださり ありがとうございます 。

さてさて

新年度、新学期が始まって

そろそろ1ヶ月になりますね 。

新しい環境や、生活リズムにも

ようやく慣れてきたころかと思います 。

・ 疲れがとれない

・ 集中力が持続しない

・ 小さなミスが増えた気がする

・ 熟睡できない

・ イライラしやすい

こんな症状 当てはまりませんか ？

4〜5月にかけて

大きな変化が集中しやすい時期でもあります 。

例えば

気温や天候の変化、職場での変化、

学校での変化、お子さんの入園や入学、

生活リズムの変化  etc...

実は、ご自分では気づかないうちに

" 変化疲れ " が溜まっているのかも… 。

さまざまな変化が重なることによって

過剰なストレスを感じ

それが心身の不調となって表れてしまうのです 。

" 変化疲れ " に気付かずに

そのまま 過ごしてしまうと

五月病や、六月病になってしまうケースも… 。

せっかくのGWも 台無しです 💦

そこで おすすめなのが

ドライヘッドスパによる メンテナンスです ◎

＼ 寝落ちする方続出 ！ ／

お疲れのもとである

脳疲労を緩和させるリラクゼーション 。

ソフトな力加減によるストレッチで

全身の血行を促進させ、

自律神経の乱れを整えることで

脳が正常なはたらきをするためのサポートを

することができます 。

・ 脳疲労

・ 眼精疲労

・ 首、肩こり

・ 緊張性頭痛

・ 顔のむくみや、たるみ

・ 薄毛、細毛

頑張った自分へのご褒美に 。

お疲れの身体のメンテナンスに 。

五月病、六月病の予防に 。

GW前、GW中

リラックス時間はいかがでしょうか？

快適な毎日をお過ごしいただく

お手伝いができたら 嬉しいです 。

ご予約、お問い合わせは

InstagramのDMから 💐